Kursinfos

Anfänger I (Seepferdchen)

  • 25m schwimmen mit Hereinspringen
  • einen Gegenstand aus schultertiefem Wasser holen

Vorausgesetzte Vorkenntnisse: Keine


Anfänger II (Seepferdchen)

  • 25m schwimmen mit Hereinspringen
  • einen Gegenstand aus schultertiefem Wasser holen

Vorausgesetzte Vorkenntnisse: Sich ein paar Züge über Wasser halten, jedoch noch keine 25m schwimmen.


Freischwimmer (Bronze)

  • 200m schwimmen innerhalb von 15 Minuten
  • Zwei Meter tief tauchen
  • Sprung aus einem Meter Höhe

Vorausgesetzte Vorkenntnisse: Seepferdchen


Silber

  • 400m schwimmen innerhalb von 25 Minuten, davon 300m in Bauchlage und 100m in Rückenlage
  • 2x zwei Meter tief tauchen
  • Zehn Meter Streckentauchen
  • Sprung aus drei Metern Höhe

Vorausgesetzte Vorkenntnisse: Freischwimmer


Gold

  • 600m schwimmen innerhalb von 24 Minuten
  • 15m Streckentauchen
  • Sprung aus drei Metern Höhe
  • 25m technikgerechtes Kraulschwimmen
  • 50m Transportschwimmen
  • 50m Brustschwimmen < 1:10 Min

Vorausgesetzte Vorkenntnisse: Silber